Похудение с помощью активированного угля

Андрей Павлов написал 26 февраля 2008 в 17:02

Девчонки, чем можно разнообразить мое вегетерианское меню?кофелимонад без сахара12-30 1/4 арбуза, немного овощного салата ( помидоры. огурцы. болгрский перкц. зеленый горошек. огурцы) с соевым соусом14-00 много овощного салата. немножко арбуза15-00яблоко505

Альбина Albin4ik Калашникова написала 30 марта 2009 в 17:32

3 яблокайогурт "активиа"2 шоколадных конфетки50 грамм сыра колбасного3 куска арбуза приличныхБлин мне кажется переела конкретно сегодня...((( кстати сколько примерно мякоти в трех оперативное лечение вросшего ногтя арбуза, приличных таких? :))))

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 14 мая 2009 в 18:16

Чемто занимаетесь?или просто диета и все?725

Ирина Лашкова написала 13 августа 2009 в 15:45

Дааа???! я тогда сегодня же бегу за медом похудение с помощью активированного угля делаю обертывания! 716

Анастасия Allegra Чертова написала 28 сентября 2009 в 14:45

Я думаю ничего страшного не будет, похудение с помощью активированного угля будем есть простой обезжиренный творог)) 510

Анастасия Косятова написала 31 августа 2009 в 22:03

У новичков боли в мышцах,а я говорю,что у меня спина и суставы шалят!это другое и не важно новичок ты или профи!((просто спина у меня вообще проблемная зона))вот и вышло так что травмировалась похудение живота без диет обертывание очень давно занимаюсь и бывало всякое,без травм в спорте не бывает!бывало и гантели на ноги падали,пальцы ломали))

Альфия АЛЬФ_и_Я Кагарманова написала 22 июня 2009 в 17:08

Так самое страшное что больные анарексией сами то и не замечают ту черту когда просто желание похудеть переходит в болезнь! С этим нужно быть очень очень аккуратно я просто сама сильно похудела с 65 до 48-49 кг худеть больше не хочу потому что просто не куда уже дальше чувствую будет не здоровый вид хотя мне постоянно что то в себе не нравится вот это и настораживает как бы не перешагнуть ненароком эту черту...678

Наталья ¦Любительница СУШЕК Va написала 8 июня 2009 в 13:48

Гелена [Gera_Pin up///>raduga<] похудение с помощью активированного угля ,разместила,надеюсь кто-нибудь откликнется... 215

Евгения Сергеевна написала 22 сентября 2008 в 20:47

Просто большинство из похудение с помощью активированного угля так даже не подумала, извиняйте :)))бгг 342

Катя ¦??$r Панибрат написала 20 февраля 2009 в 22:54

Блин какая же я дура!!!!хотела вчера разгрузиться, а вечерам нажралась печенья и конфет!!!!Вот что значит ПМС!!!!все сегодня утро кефир с клетчаткой а днем арбуз и чай с кофе!!!!340

Анатолий Алексеев написал 12 июня 2009 в 22:03

Полома?Вы имели в виду помола.Конечноже старайтесь употреблять грубого помола,так как он медленно подымает уровень сахара в крови.Быстрые углеводы тем кто худеет не желательно есть.Но есть исключения,немного с утра(в туже кашу)или после занятия спортом(физическим трудом)также можно,так как в этот период уровень глюкозы в крови снижается и маленькие порции не повредят фигуре.Ладно много чего бы написал,но уже мне пора уходить с контакта.До свидания.717

Эльвира ? Gyra написала 19 ноября 2009 в 2:20

А я просто на ночь замачиваю их в кефире...потом они просто во рту тают760

Максим Козырев написал 15 марта 2009 в 11:15

Людаша Добровольская, к сожалению, только 4 дня. А вообще похудение с помощью активированного угля с бабушкой и...тут даже говорить не о чем. Все знают, что такое жить с бабушкой)))))) Она вечно хочет всех накормить котлетками, борщиками... 878

Юлия Кузнецова написала 11 января 2009 в 1:57

Я про нее тоже почитала и тоже не думаю что мне она подойдет. Для меня это пожалуй слишком) Я сорвусь эффективность кремлевской диеты ней

Екатерина ?superzvezda? Силантьева написала 10 января 2009 в 22:01

=)))365

Леся ?•°•¦•°• Алеся написала 7 апреля 2009 в 13:06

Девочки, вот опять я начала скидывать. за неделю 1 кг правда. щас у меня 71 кг(кто не знает, за три месяца похудела 10 кг, до сих пор держится, кста - без спорта). Щас опят встала...хочу до дня рождения(до 11 февраля) сбросить килограмм 5-6. На какой посидеть диете?670

Любовь Похожая На Сон Кажурина написала 27 ноября 2008 в 21:33

Про Углеводы!. Углеводы – это наша главная энергетическая кладовая, топливо, благодаря которому работают мышцы, сердце, мозг, пищеварительная система и т.д. Организм способен откладывать углеводы про запас в виде особого вещества – гликогена, который накапливается в мышцах и печени. Углеводы делятся на простые (моносахариды) и сложные (полисахариды). Простые углеводы дают организму «быструю» энергию, в кратчайшие сроки усваиваясь организмом. В то же время сложные снабжают организм энергией медленно и равномерно. К простым углеводам относятся различные сладости, содержащие сахар (сахарозу), фрукты (в них содержится глюкоза и фруктоза) и молочные продукты, в которых содержится достаточно много молочного сахара (лактозы) – йогурты, молоко и т.д. Сложные углеводы – это всевозможные крупы: овсянка, гречка, рис, а также макароны, хлеб и овощи.С точки зрения сжигания жира сложные углеводы куда более полезны, нежели простые. Дело в том, что, поступая в организм, простые углеводы резко повышают уровень сахара в крови. В ответ на это в поджелудочной железе происходит мощный выброс инсулина – гормона, который регулирует уровень сахара и понижает его. Однако одновременно инсулин считается мощнейшим анаболическим («анаболизм» - совокупность химических процессов в живом организме, направленных на образование и обновление клеток; заключается в синтезе сложных молекул из более простых с накоплением энергии) гормоном, причем он способствует приросту не столько мышц, сколько жира. В нашем случае инсулин попросту «затягивает» поступившие простые углеводы в жировые клетки. В то же время сложные углеводы очень мягко воздействуют на колебания уровня сахара в крови в силу того, что усваиваются организмом относительно медленно.Помимо состава принимаемых углеводов, которые получает человек, крайне важно следить за временем их приема. Дело в том, что организм человека устроен таким образом, что лучше сжигает энергию в первой половине дня. Поэтому если вы снижаете вес или пытаетесь поддерживать его на определенном уровне, то принимать пищу, богатую углеводами (картофель, фрукты, злаки), для вас крайне важно в первой половине дня, до 16.00. Вечером, если вы и едите углеводы в качестве гарниров, то лучше использовать овощные салаты. Лучшее время для усвоения углеводов – рано утром натощак. Хотя может быть исключение, например тренировка с отягощениями. Независимо от того, в какое время суток вы ее проводите, непосредственно после самой тренировки степень усвоения углеводов организмом резко возрастает. Это явление называется «углеводным окном». В процессе тренировки вы выжигаете из организма гликоген. Чтобы как можно быстрее пополнить его запасы, и открывается «углеводное окно», которое остается открытым в течение часа после окончания тренировки. Углеводы, полученные организмом в это время, пускай даже в массированных дозах (100г и выше), попадают в мышечные клетки, а не в жировые. Вот почему так важна подпитка углеводами после тренировки.192

Анастасия Allegra Чертова написала 14 мая 2009 в 23:01

Девушки, вам не на диету надо а срочно есть белок и наращивать мышечную массу - она все сожжет.Многие диеты просто уменьшают мышечную массу!!!Я являюсь профессинальным диетологом, столько фигур повидала, похудение с помощью активированного угля после диет и голодания. Очень советую прочитать статью - не сочтите за спам - просто у меня душа болит когда приходят девушки после диет вес вроде нормальный только дистрофия с ожирегием. То есть вместо мышц - жир. http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.harmony/... 957

Страница Удалена написал 21 февраля 2009 в 9:01

Женечка ??_??& Ребякова, а с чем ты обертывания делать будешь?524

Ольга [chimo <humanoud> norbert] Николаева написала 6 декабря 2009 в 16:09

З:чайО: салат:огурец+капуста с маслом,яйцоУ:рыбка вареная,200 г.а еще седня мороженое слопала, вспомнила что на диете,когда уже половины не было))))122

Алиска Geass forever! Пивоварчик написал 17 апреля 2009 в 23:03

3 дня на гречке - 1кг ушел. Неплохо, но продолжать не буду331

Ольга Калмыкова написала 14 мая 2009 в 12:42

В сети много счётчиков ккал. В этой теме ссылки похудение с помощью активированного угля И рецептов много! Главное " коридор"! Это важно! 161

Катя Кулиш написала 6 мая 2009 в 17:10

Я на Пасху ела ТАК,будто впервые и в проследний раз...( Пипец!891

Princess ? Anastasia написала 15 августа 2009 в 10:42

А я опять сладкого наелась(( Сейчас с чаем!!!.....Потому что всё в этом мире несправедливо, у меня ничего не получается......и....потому...что я самая несчастная((((((((((((((((((((404

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 14 июля 2009 в 18:16

Решила сегодня денек на овсянке и яблоках провести... в 5 часов было мероприятие в универе, до 5 я честно ела овсянку, зато потом пошли группой к девочке в гости, и тут то я сорвалась((( съела банку куриного мяса консервированного, потом чойс из кастрюли(штук 5 закинули и сварили на всех XD), чипсы, кукурузные палочки, сосиски...все это мой организм не видел с лета 2008 года... разболелся живот, зато теперь сижу и лопаю сливы перед сном(((( силы воли вообще нет:`((748

Наталья Петухова написала 16 мая 2009 в 21:17

Вот это по мне! я могу хоть весь день один чай гонять, но с молоком правда)))439

Nikki Mars написала 12 мая 2009 в 14:01

Лично меня гречневая диета спасает когда срочно нужно вес сбросить, проивно конечно-но результат на лицо266

Наталия ^^^ Идущая в небо ^^^ Андреевна написала 7 октября 2009 в 13:05

Во-во,эта диета сейчас очень бюджетная.зимой всё дороже и не такое вкусное!363

Svetlanka "Светла Ночка" Tolochko написала 4 марта 2009 в 15:25

Блин хчоу сесть на эту диету.но смогу т.к сейчас будут праздники,там запихнуть мясо точно и салаты,потом собственный др,тут уж хоть чуть чуть но есть тоже буду,а дальше еще и 9 мая,вот после 9 можно сесть до начала июня и потмо еще хочу на 20-дневку сесть....блин но и к др хочется нормально выглядеть...что делать не знаю...681

Эльмира Princessa Гарипова написала 12 марта 2009 в 19:39

В гемотагене примерно 400 ккал на 100 гр. Но т.к. гемотаген в основном продают по 50 гр, то на батончик приходится всего 200 ккал)707

Татьяна ¦ Кнопочка¦ Кислюк написала 26 июня 2009 в 23:23

Всем пока! Удачи в похудении. Я буду укладывать голодный организм спать. Правда, он меня пошлет)) спать в такую рань он не привык))439

Внимание

Татьяна Вдохнуть и не-ды-шать Назина написала 18 ноября 2009 в 13:27

Dina ~Angel In The Snow~ Guzairova, спасибо! я думаю посидеь на сыромоноеденье, те овощи, фрукты сырые, без похудение с помощью активированного угля и раздельно друг от друга! 966

Юлия ??? Нейс написала 6 апреля 2009 в 7:33

Рост 170 а вес был 70, вчера на 7 дне, похудение с помощью активированного угля был 64. 410

Аня ???? Мегедь написала 22 мая 2009 в 21:09

Как думаете похудение с помощью активированного угля росте 166 сколько нужно весить,чтобы так нормально было...???)))) 538

No Zik написала 1 мая 2009 в 13:47

похудение с помощью активированного угля 830

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 2 июля 2009 в 23:00

А у меня сегодня мяско!!!чувствую себя на все100))становлюсь с каждым днем все похудение с помощью активированного угля и легче))ВСЕМ УДАЧИ!!!главное настроиться..... 208

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Ольга Yalo Петрова написала 19 июня 2009 в 10:42 : Жвачка..Наталия Петялиная думаю никак!!(((но отеков сильных не должно быть...главное воды не пить на ночь.....Эх, диета называется "хватит жрать или фрукты, овощи, чай, вода и немного яиц - наши лучшие друзья"=)) Я сама ее придумала=)Просто минимум каллорий и все.Алиса, в тренажерке обычно начинают и заканчивают все упражнения беговой дорожкой. Жиры сжигаются после 30-40 мин, так что сама время устанавливай, сколько сможешь...