Афоризмы о здоровом образе жизни

Я конечно не стремлюсь к 90-60-90, но все же... Пытаюсь себя утешить, что я эталон+10см))491

Natali Mikky написала 6 апреля 2009 в 16:32

Девааачки... у меня мч забирают в армию скоро... Сегодня узнала, на парах поплакала... Потом пришла домой, нашла банку сгущёнки и слопала треть банки...( Потом пошла на танцы и меня афоризмы о здоровом образе жизни Организм протестует против сладкого - я вообще его не ем 3-й месяц... Остатки сгущёнки счас полетят в мусорное ведро. Вот почему при стрессе тянет на сгущёнку, а не на капусту, например??? Мир несправедлив... 140

No Zik написала 2 апреля 2009 в 17:43

А тяжелая форма ветрянки это как?вроде намазываешься ветрянкой и все тут)624

Юленька ¦ДьЯвОлЁнОк¦ Лунтова написала 2 октября 2009 в 16:49

Девочки, 3-3-3 как и любая моно диета поможет скинуть, конечно, но кг, сброшенные на ней, вернуться чуть ли не сразу. Такие диеты, если только вам нужно срочняк к афоризмы о здоровом образе жизни событию скинуть, а на долгосрочное - лучше выбрать что-то менее кардинальное. 500

Alina Bayanova написала 9 декабря 2009 в 21:36

Спасибо за поддержку,особенно Маше.я смсками долбила его,перезвонил, сказал ему еще надо четверо суток,либо он даделает какую то сложную конструкцию либо он попадает на большую сумму,тобишь бабки((, сказал,чтобы я ему доверяла,живет у отца,спит афоризмы о здоровом образе жизни по 2 часа...все успокоилась,если бы не подруги и вы,я бы с крючков сорвалась.одно не поняла,почему телеф.вырубал и не разговаривал... 713

Алиска Федик написала 21 февраля 2009 в 22:31

Диеты - зло....спорт только для похудения, афоризмы о здоровом образе жизни своей формы,подтягивания кожи....))))) 218

Марина стоцкая написала 28 января 2009 в 18:37

Привет!я тоже на гречку!уже водичкой залила!!!на сколько садимся?272

Natali Mikky написала 20 мая 2009 в 23:57

Чтоб эти афоризмы о здоровом образе жизни 773

Ира чёрт возьми Стервозная написала 25 сентября 2009 в 23:47

Танюша I ¦ m&m's Лескова , в этой группе в видео мона найти Синди.......... я занимаюсь про программе А,В,С-НОВОЕ ИЗМЕРЕНИЕ и середина + последние 10 мин из ролика Секрет Идеальной Фигуры...........970

Кристина Кондратьева написала 26 мая 2009 в 15:21

"Одна из величайших афоризмы о здоровом образе жизни вселенной - как со ста грамм шоколада женщина поправляется на два килограмма?" 830

Наталечка Спиридонова написал 25 марта 2009 в 17:02

Супер! Удачи! Кстати надо взять на заметку! Замечательный выход из положения придумала! Устроить японскую вечеринку! И овцы целы и волки сыты!!!И гости довольны будут(оригинально, необчно), и для фигуры не опасно!А то до тошноты уже налоели все эти тазики с майонезными салатами, куда не придешь:(((723

Tanya Tanya написала 17 июня 2009 в 22:51

Трудно взять и сесть на диету..и раз уж сели не фиг тут говорить что это вредно.и так видим что ничего полезного . вот именно что нам еще жить и житьи жить хочется так , чтобы нравиться себе и окружающим.я желею , что раньше на нее не села. от того , что недельку посидим на ней - не умрем.твой совет подойдет нам только для поддержания результата.!737

Ная Зеленская написала 21 октября 2008 в 20:04

Эх ктоб отпинывал меня от холодильника после 18 вечера и по шее за каждую конфетку давал!)))кто ни будь дайте мне волшебный пендель!!!!758

Natalka Svetlova написала 10 декабря 2008 в 17:26

На гречке я неделю сидела чисто на ней одной скинула 5 вроде потом надоело одну ее жевать стала кушать фрукты овощи, в итоге за след неделю вес у меня не снижался. Но я так конечно хорошо на капусту налегала) Вот белковую я тоже хочу попробовать. Точнее хотела пока не увидела результаты 12-ти дневной диеты и теперь я хочу на 12 дневную.Кстати надо записать себе что потом попробовать белковую)564

Эльмира Princessa Гарипова написала 1 апреля 2009 в 17:48

Лен,я покупала как то)в принципе нормально...)ну отвееетьте мне))Ленка,у тебя не осталась ссылка на эту книгу?142

Алина Файзуллина написала 15 сентября 2009 в 13:51

Олька, в 100гр. брауни 399ккал.! %) все пошла я спать)480

Nata 0 Natalie написала 8 сентября 2009 в 19:11

Про Лиду - это ужас... А вот то, что похудеть никак не можете... Может что-то с щитовидкой или гормонами? К врачу может бы надо..?799

Наталия ^^^ Идущая в небо ^^^ Андреевна написала 22 сентября 2009 в 4:54

Прошу афоризмы о здоровом образе жизни Сергеевна. 243

Ниса Нургалиева написала 11 октября 2008 в 13:25

Написано нежирный, 85 ккал, еще редко ем 1,8 % там 101 ккал. Мне мне больше первый нравиться, суховатый :))799

Аления ¦ Сердечко написала 20 сентября 2009 в 22:51

А телячья печёнка получилась у меня вчера резиновой на пару(( Может, её вымачивать надо было? Или варила я её долго? - 15 минБлин, я вчера на афоризмы о здоровом образе жизни так замёрзла - ужс. Хочу в тёплые края!!!))) 964

Лёля ===== Явсёможу написала 4 января 2009 в 18:17

Mila Candy, диета гарда описание писали выше, для каждого порции будут разными, нужно считать потребление белка исходя из вашего весау меня сегодня начало 3 цикла

Юлия Струнина написала 9 мая 2009 в 19:19

Обед: гречневая каша с сайрой и зеленью. Кофе с корицей + "Чудо творожок" вишневый, 1 мармеладка, 1 конфетка финик в шоколаде, 4 кураги. Насчет ужина не знаю уезжаю к любимому на ген репетицию до поздней ночи.309

Наташа :)SMILE:) Smile написала 3 июня 2009 в 22:54

Там где-то в описании написано было, что лучше от консервированных овощей воздержаться. То есть, вроде как не запрещено. Можешь один раз себя побаловать. Главное, не злоупотреблять. Обычно один раз если уж нарушишь, то потом начинается....689

Варя _MysteriouS_ Колованова написала 23 июня 2009 в 6:40

А я про буч=)...результаты за почти 5 циклов: талия -6см, попа -3см, грудь -3см!!!по весу всего -2кг (и то после первого цикла)872

Кристина Цебренко написала 21 ноября 2009 в 20:08

May Ka, у меня полностью такие же ощущения! Знакома эта простреливающая боль! но вот посоветовали просто тянуть) не на шпагате, а просто массажировать ту мышцу каждый день, ложить ногу на возвышение, вставлять таз так, что он прямо стоял, и пусть тянет) я лежу на разножке - ложишься на пол возле стены, чтоб попа была в притык к ней, ножки разводишь, и они сами медленно расходятся=) делаю это по 15 минут в день, и уже за 5 дней пропало то задеревянение мышцы! Я ведь раньше при растяжке совсем не чувствовала, что что-то тянеться, просто стреляло жудко.. советую)извольте, отклонились от диеты=)637

Диана HONEY:)MOON Мальцева написала 4 сентября 2009 в 18:57

Привет!!! очень рада приглашению, мне у вас тут понравилось! )))589

Катя Кулиш написала 23 января 2009 в 1:18

А ясно! от тормозок-я)))736

Кристина Хмельницкая написала 17 июня 2009 в 17:22

Http://www.estetik-s.com/kalorii.shtmlНу, мало ли кому-то пригодится.Кать Ко - благодаря тебе нашла! Стало интересно, где белка больше. Оказалось, в чечевице. И жиров в ней немного поменьше.:-)832

Natali Mikky написала 23 апреля 2009 в 18:57

Люди помогите, кое как держалась на разгрузочных днях и вот срыв!!!что делать? я себя ругаю...((797

Юлия ??? Нейс написала 24 января 2009 в 19:30

Пока 2 кг.но это вечером!завтра с утра скажу результат!880

Lisa Voronina написала 24 июня 2008 в 16:42

Nastena Karacheva, лично мне в свое время помог похудеть тренажер (не помню как он называется),но на нем как на лыжах как-будто едешь....Я на нем 5 минут перед тренеровкой бегаю и после силовых нагрузок на все группы мышу, 10 минут. Мне нравится!!! Да и сейчас вместо беговой дорожке на нем бегаю,для сброса веса,но и для поддержания его. А от велика,лично у меня,ноги через 2 минуты устают.....((((944

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 10 ноября 2009 в 22:04

А если есть рис с овощами....всё ок будет?или лучше уж гречку?121

Катя Кулиш написала 11 сентября 2009 в 23:02

Ладит, да баночка небольшая, я делала пару раз, еще мужу делала побольше порцию, маме делала)) и так и ушла, иногда к кофе и какао по пару ложек добавляла, тоже вкусно. Я делала слоями, один без какао один с ним. С какао больше нравится)))944

Вера Самохвалова написала 1 ноября 2008 в 16:11

Спасибо))132

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 10 июня 2009 в 18:01

Короче, я устроила зажор))))еще рыбы с томатным соком съела и хурмы0671

Внимание

Марина Якушева написал 9 апреля 2009 в 22:43

Аня,я гречку посчитала за 50 афоризмы о здоровом образе жизни А 450-это всё вместе,с фруктами и овощами 355

Валерия ¦ Маришичева написала 23 июля 2009 в 14:54

Наталечка ((((¦Sweet lips¦)))) Спиридонова - мне кажется, что лучше на афоризмы о здоровом образе жизни а вообще лучше и то и другое, но не 10 минут, а пол часа:)) 566

Женя unknown¦princess Юрченкова написала 12 мая 2009 в 17:59

А я от шоколада отказалась полностью,хотя обожаю его!Первые дни афоризмы о здоровом образе жизни было,а потом привыкаешь!Иришка я тебя понимаю!Вкусно,но что делать! 505

Екатерина Хиженкова написала 6 февраля 2009 в 16:11

200 г творого 2%, афоризмы о здоровом образе жизни 0,5 кефира 1%у меня сегодня 3-й день кефирной диеты:) 270

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Ольга Дворцова написала 11 июля 2009 в 16:56 : Девочки.ктоньть чтоньть знает про ГРИБЫ??? они не овоши и не мясо))))))))))) я их оч люблю))).В чем остальном,Леся?ты думаешь,что всякие там данноны,активии и т.д-это получше,чем фастфуды?нифига!просто хорошо замаскированы!а так те же Ешки,те же ГМОшки.вывод-вред такой же!если небольше,т.к даже если часть людей задумывается и не покупает фастфуд,то она тут же идет в магазин и покупает вышеперечисленные йогурты.и съедает их в неменьшем количестве по сравнению с фастфудо едящими..Ха, можно, конечно)) Надо порыскать есть ли она в сети.