Гимнастика для похудения

Alessandra Podoprigora написала 13 февраля 2009 в 13:15

Я конечно не стремлюсь к 90-60-90, но все же... Пытаюсь себя утешить, что я эталон+10см))830

Жена Олигарха написала 16 декабря 2008 в 15:03

Доброе утро)) всем гимнастика для похудения дня) 882

Лена ? Крячун написала 1 июля 2009 в 21:25

Valentina Egorovatakimi tempami mojete v obmorok ypast'...vse predposilki uje гимнастика для похудения lico,u menja odin v odin bilo,i golova kryjilas i press ka4ala...ti poakkyratnee,a to ... ,ia serezno.ia posle togo slezla s dieti. 611

Машка ЖеНа Мерзлякова написала 17 августа 2009 в 16:15

Ооо...тогда точно буду бегать:))Зимой тоже))Последнее время начала замечать,что хочется съесть все,что в холодильнике.особенно сладкое и мучное.Может витаминов не хватает???Просто гимнастика для похудения YaЛично мне эта группа очень помогла.Здесь много хорошщей и полезной информации,и я смело могу записывать себя в ряды восторженных поклонников Кати Кулиш=))) 414

Ирина Новикова написала 14 апреля 2009 в 14:19

Вот такой)я думаю от пары пластиков ничо не будет)тем более я ем гораздо меньше чем надо120

Мария ¦ EYLEM¦ Трофимова написала 7 июля 2009 в 6:44

Yana Tkachenkoты, наверное, пропустила, я тебе по поводу твоей спины написала тут:http://vkontakte.ru/topic-49868_5894140#offset=22740165

Ева Матвеева написала 2 июля 2009 в 21:28

Поняла наконец-то:):)Мне кажется можно гимнастика для похудения больше,только постепенно наверное надо объем наращивать:) 615

Тоня Быць написала 12 мая 2009 в 22:40

Ли посмотри тему массажисты и гимнастика для похудения 624

Марина ¦_а хули не Пумба?;)_¦ Филимонова написала 8 марта 2009 в 21:37

"Срыв " по мнеию психологов может быть раз в неделю. Вы должны сходить в гости, на концерт,пригласить к себе друзей... Но при этом гимнастика для похудения низколалорийно. Блюд таких много, они вкусные и нравятся многим. Так можно и всю семью к себе подключить. Начните готовить по новому! 564

Natali Mikky написала 17 мая 2009 в 21:56

А я бы продолжила, зачем себя гимнастика для похудения укорять, ну праздник позволила себе немного, продолжай и все, живи в свое удовольствие) 768

Deleted ?Irina? Deleted написала 15 июля 2009 в 19:34

Всем красавицам привет!!!!!!!!!!!!!!!!!;)Хочу сбросить к НГ 10 кг., в идеале конечно 13-14, но пока не раскатываю губень:)))) Мой рост 173, вес 72,5, неделю назад была 74,5.Я с 24 сентября отказалась от сладкого и мучного, правда не могу отказать себе в кофе со 1ч. л. сгущенки, но пью максимум раз в день его.Первые 3-4 дня было очень тяжко, понимала, что сладкого нельзя, но ела все подряд (кроме него конечно), а потом нормально стало!:)По средам делаю себе разгрузочный.С 3й недели хочу исключить из рациона картошку, крупы, а спустя еще 2 недели или месяц отказаться кушать после 6:), кстати начала крутить обруч:)Как вам моя идея? Добьюсь я так своей цели до НГ?:))241

Юлия Струнина написала 26 апреля 2009 в 14:27

Наташка [кукла наследника Тутси] Волгина,а на какой диете вы худели?569

Nata 0 Natalie написала 7 сентября 2009 в 21:27

Nastasia ? Belogortseva - я в данный момент сижу на гречневой диете за 3 дня уже 3 кг потеряла :):):)....хотя кроме гречки я позволяю себе съедать 1 большой обезжиренный йогурт.188

Елена Владимировна написала 19 августа 2009 в 23:36

Яна,приятного аппетита)Надо гимнастика для похудения чё-нить такое замутить) 720

Александра Милявская написала 29 ноября 2009 в 23:14

А на луковый супчик никто не хочет?У кого еще сегодня первый день?460

Юлия Струнина написала 28 июня 2009 в 13:33

Нормальное явление. Я на 6 день, взяла ложку гречки в рот и не смогла проглатить, выплюнула ее. Но позже проголадалась, пришлось кушать((275

Елена Королева написала 27 марта 2009 в 21:34

Мой завтрак сегодня - одно варенное яйцо, и чай без сахара!А вообще девченки, посоветуйте, что лучше всего кушать на завтрак???Я всю жизнь завтракаласа кружкой кофе и сигаретой. Ужас. Месяц назад начала по утрам есть овсянку, но девочки, у меня от нее изжога, не знаю почему, но тем не менее. Вот сегодня съела одно яичко, пока нормально, есть не охота. Но каждое утро есть яйцо.....как то не впечатляет!!! Подскажите???978

Yanina Andreevna написал 14 марта 2009 в 20:49

Люди, подскажите,пожалуйста, каким можно видео воспользоваться для комплексных занятий и для детское питание нутрилон ног, (от природы упитанные))?

Снежана vkontakte.ru/id53255887 нова Денисовна написала 14 августа 2009 в 0:54

Сцуко, на третий раз тока отправилось сообщение!!!!! как раз когда я сохранила его перед отправкой!!111

Lelya ?BoNuS? Bryanova написала 1 апреля 2009 в 19:39

Подскажите, пожалуйста, где в Петербурге можно купить коричневый неочищенный рис?160

Vik Trenton написал 23 августа 2009 в 14:25

Груши покалорийней малость.... в огурцах например 25 ккал на 100грамм всего...345

Козявочка К¦К Татаринова написала 8 июня 2009 в 11:40

С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ!!!!!ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!!!743

Катя Кулиш написала 10 августа 2009 в 19:03

А я прикиньте какая дура)Пол года назад спарнемрассталась он меня перед др кинул ... но виноватой меня выставил мол гимнастика для похудения ему ссоры...я там блин еле вывезла свои 18 лет так плакала...щас пол года прошло у меня уже другой все хорошо...но вчера не стерпела решила просто по дружески тому напсиать бывшему типо как дела как жизнь?)а он даже не овттеил ...ск...) 978

Julia @Butik@ Solovieva написала 10 мая 2009 в 16:24

Почему я не могу создать тему?(809

Stasy ¦ Hudeet написала 7 мая 2009 в 22:20

Я мед ем каждый день почти, пару ложечек, может это и замедляет процесс, но и не мешает)))) это вкусно и полезно)я примерно считаю каллории. ну во-первых на упаковках написано, а где не написано - http://nauchu-gotovit.ru/t_calor.php вот пожалуйста таблица каллорийностидля меня кстати весы это проблема)) я взвешиваюсь раз по пять в день)))))))303

Юлечка Новикова написал 1 июля 2009 в 21:38

Лисса,вот кошмар...как всегда с нашей медициной:одно лечишь,другое калечишь808

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 19 июня 2009 в 22:41

((((((((((((((((поела только что зефира((((((((((((((((((((((((((что терь будет????913

Юля •?• Алиева написала 9 ноября 2009 в 1:15

Natali Mikky , получается, что ты скинула почти 20 кг и теперь вес не набирается???449

Катрина kathrinushka Ганская написал 26 февраля 2009 в 22:48

Может я слишком округляю всегда...не знаю(просто мой вес 47-46 при росте 166-167доктор сказал что могут начаться гармональные изменения(нарушения) что надо хотя бы до 50 потолстеть...а всякую ерунду кушать или всё подряд не хочу , да и не могу, чисто психологически ем только все нормальное и до того как наемся... чувства голода ваще нет822

Танечка ^_^ Лялечка написала 11 февраля 2009 в 22:18

Да что уж говорить, в жизни все сладко не бывает...у каждого, я уверена, найдется парочка воспоминаний о предательствах, изменах, ссорах и тд...а жизнь то продолжается)))))))))не зацикливайся, все будет))591

Изабелла ~}{АM|{А~ Савхалова написала 28 апреля 2009 в 0:33

А я хочу банки купить в аптеке, говорят, эффект обалденный!:)615

Верона Келебра написала 17 марта 2009 в 23:31

Привет всем)) меня тут наверное никто не знает, но я тут почитала что многие из вас сидят на диетах...а это очень вредно так как ограничивая организм в питательных веществах начинается микро и макро голод и все болезни дают о себе знать. Могу подсказать правильный способ кушать все и не толстеть не ограничивая себя ни в чем..пишите в личку кому интересно..366

Внимание

Катя Катерина написала 22 ноября 2009 в 16:23

Очень хочу похудеть помогите советами, в гимнастика для похудения 723

Веселые Цимбады написал 16 февраля 2009 в 0:19

Я за 5 недель скинула 13 кг! Диета в основном срабатывает для тех, гимнастика для похудения кого вес больше, чем "рост минус сто". Если ваш рост 175, а вес -55, и ваша мечта похудеть еще -это НЕ ВАША ДИЕТА! 778

Светлана Рассветная Петербургская написала 24 ноября 2009 в 23:06

У меня вообще какой-то кошмар....никак не могу собраться.....(((((сбои и сбои...вот сейчас сижу и думаю на какую диету сесть. два варианты или английская диета гимнастика для похудения диета "только завтрак" завтра пойду покупать всякие крема и масла антицеллюлитные.....а ещё льняное семя и льняное масло говорят с ним худеется быстрее.....вот))) вообщем осталось выбрать диету и вперед))))) надо 5 кг скинуть до 20 декабря 306

Надежда Моргачёва написала 9 июня 2009 в 13:17

Аналогичная ситуация.. всё что плохо лежало, теперь у гимнастика для похудения в желудке! 888

Владимир Чемеза написал 28 мая 2009 в 10:03

Девочки!какие гимнастика для похудения кто ДЕЙСТВИТЛЬНО похудел? 556

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Ингочка ??? Затока написала 7 августа 2009 в 13:04 : Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова,как ты эту лапшу гречневую готовишь? У меня тоже лежит пачка, но я еще не готовила. Охота как-нибудь вкусненько забабахать, а не просто так :)Сегодня у меняя белковый по расписанию. Утром - рыбка из пароварки, в обед - творог с корицей, потом перекус - опять творог. На ужин - снова рыбка тушеная..Наталья, молоко нельзя.Людмила, а какой вы сыр кушаете?))).Я утром так хорошо покушала мм..))) завтрак: яйцо+кусочек черного хлеба+80 грамм рыбки и сейчас пью кофе с шоколадным батончиком (50 грамм) + меня совесть мучает(