Худеем за неделю с мясом

Само сабой если не хочется силой есть нельзя,наоборот организму на пользу)))Я просто думала что это вымученное ограничение...416

Tanya Tanya написала 3 апреля 2009 в 22:22

Вы перепутали что-то... там 2 написано О.о905

Алёна Анёня написала 22 мая 2009 в 16:44

Хто тут он-лан?подскажите как ноги сделать сухофрукты во время диеты

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 31 января 2009 в 11:14

Девочки, а у меня уже 4 неделя пошла!!!!! Скорей бы сентябрь, чтобы возобновить тренировки... дома совершенно не получается заниматься :(897

Юлия Струнина написала 30 июня 2009 в 23:29

Хех..красота требует жерв=) я прошлой весной на ней сидела был эффект....) ну не люблю худеем за неделю с мясом что делать=) 320

Марина Якушева написал 21 мая 2009 в 22:47

Я очень мало ем!бегаю по вечерам долго!за 3 дня 3 кг.!243

Katie Child написала 8 июня 2009 в 20:03

Светлана ШироковаСпециалисты видят несколько причин, по которым люди начинают "заедать" собственные эмоции.Во-первых, стрессовые состояния характеризуются увеличением количества худеем за неделю с мясом — гормона стресса. Повышенное количество кортизола в крови вызывает физиологическую потребность в соленой и сладкой пище. 175

Na ? Tasha написала 7 октября 2009 в 19:56

Девочки,на какой диете можно скинуть максимум худеем за неделю с мясом 498

Ирина Фарафонова написала 2 апреля 2009 в 16:56

Я такой салат с творогом люблю, только без укропа, сыра и масла. с кефирчиком)))) а так аверное вкусно с рыбкой какой нибудь, например с лососем на гриле. илина пару556

Увас Галлюцинации написала 16 мая 2009 в 15:19

Бегай,спортом занимайся,кровь гоняй!)307

Kate | Semchenko написала 31 мая 2009 в 9:19

Леся, а вообще я так подумала, и решила, что лучше тебя не гнать отсюда метлой, а лучше всё же - оставайся)) Будешь нашим экспонатом. А мы тебя будем терзать худеем за неделю с мясом - как научиться есть , чтобы жить, а не жить, чтобы есть)) Расскажешь нам о той, настоящей жизни, какой она должна быть, а не какой мы тут себе икусственно её создали с высчитанным БЖУ до одной сотой и глубокими познаниями о составе Данона, или правилами питьевого режима, правилами сочетаемости продуктов и т.д.)) Больничка, одним словом( 989

Наталья Петухова написала 16 мая 2009 в 21:17

Настя, просто постепенно добавляй калораж, как сейчас Маша С. делает... все таки на 600-700 ккал не всегда удастся кушать, хотя бы даже в праздничные дни. Лучше подготовить организм заранее.784

Виктория Куприянова написала 19 мая 2009 в 10:34

Решила примерить старые брюки))вот посмотрите худеем за неделю с мясом 355

Юлия ??? Нейс написала 28 января 2009 в 14:47

Даша,именно объемы и уходят на этой диете)))Верочка,горошек нельзя!(консервированный я имею ввиду),соль совсем чуточку,но лучше не есть.я не ела в свое время да и щас тож не ем! специи пожалуйста...398

Павел Патриот написал 30 ноября 2009 в 14:38

Наталья, можете пожалуйста ссылку на рецепты в личку кинуть) очень худеем за неделю с мясом диета) 428

Катя Кулиш написала 18 апреля 2009 в 16:19

Очень хочу похудеть.при росте 168 вешу 67 кг!(Хотя еще месяц назад было 64,почти худеем за неделю с мясом ем..не понимаю откуда лишние кг.Чищу кишечник 10 дней чудо зельями:)посоветуйте диету! их тут много..а вот действенно что для моего типа будет..незнаю. 484

Tanya Tanya написала 22 июня 2009 в 15:52

З: два йогурта214

Maria Saladkova написала 19 марта 2009 в 0:10

Решила буду есть чего никогда не ела,вот худеем за неделю с мясом пробовала мороженое бигбон,а оно без Е добавок!попробовала!ничего такого 237

Juliet ? Kitten написала 14 января 2009 в 22:13

Не скажу,на кремлевке у меня сразу лицо ушло,буквально за две недели,но кремлевка-это очень вредно,мне кажется!!!!Вообщем решила так-20-22ккал в белки на вес худеем за неделю с мясом загрузку и 33 в смешанные,посмотрим,что будет) 765

Гульнара Zakieva написала 27 апреля 2009 в 23:59

Спасибо!!! =)))Эх, мне еще стараться и стараться........774

Robi Змеиный_Горец Роби написала 11 июля 2009 в 11:13

Да уж....у меня так же в один прекрасный день лучшая подруга отвернулась...дружили около 12 лет.....не то что плохо было...а обидно до ужаса.....ЗАТО...сейчас я очень этому рада...у меня появились такие подруги классные..так что ты считай избавилась от говна(сорри)....найдешь себе в триста раз лучше ..и именно наСТОЯЩИХ друзей!!!989

Катя emeral?dinka Алимова написала 28 мая 2009 в 16:41

Девочки,я тут вашу тему все время смотрю,но не писала))))Я с 13 сентября на правильном питании,овощи,фрукты,отварное мясо,никаких сладостей,мучного и т.д... Всего пару раз нарушила и то,не сильно... И стараюсь не есть после 6,то есть вообще не ужинаю.Хожу 2,3 раза в тренажерный зал. Мой вес был 69 при росте 165 см. Сейчас уже 65.Надеюсь,дальше все пойдет также хорошо,планирую чаще в Фитнес Центр ездить и совсем отказаться от ужина!Хочу вернуться в свои 55 кг. Я в прошлом году за пару месяцев поправилась,вот до сих пор скинуть не могу,мучила себя диетами,поняла,что лучше всего правильное питание!Буду рада советам!)))И буду теперь здесь резуьтаты писать тоже. Хочу за октябрь еще килограмма 3 скинуть. В идеале,чем больше,тем лучше)))369

Natali Mikky написала 27 мая 2009 в 11:06

Барби, какая у тебя ава смешная)))))) 5+!!!!!143

Ксения -‘?’- Михайлина написал 26 мая 2008 в 18:26

Сжигают только калории))904

Козявочка К¦К Татаринова написала 10 июня 2009 в 19:40

Ой Серунь, что ж вы упертый то какой-то :Dвсе вам неимется, вы в талии хотите похудеть или мыщечную массу набрать? :)))второй раз уже спрашиваете меня, я конечно понимаю, вы оказываете мне такую честь, проконсультировать вас, ахах)))))890

Алина Файзуллина написала 11 сентября 2009 в 15:21

Пятый день, и по - прежнему минус 3 кг.:((((((((((((((((472

Роман Rma написал 10 января 2009 в 13:55

Спасибо278

Лена ? Крячун написала 4 июля 2009 в 22:19

Просто беда. наела за эти праздники уже 3 кг!!!!!!!!а праздники то еще не кончаются(((((((как потом буду скидывать?ужас!986

Внимание

Катя Кулиш написала 30 декабря 2008 в 0:31

Natalie худеем за неделю с мясом Fox! Спасибо за ответ! 489

Stasya ¦ Sweet¦ Caramel написала 9 апреля 2009 в 23:08

Ну что, вчера была на дне рождении своих племянниц(одна из которых крестница),им исполнялся годик!!!такие лапуськи!Вот,за столом не отказывала себе в еде,а так как это всё было на природе аппетит был огого какой!ела худеем за неделю с мясом кусочек буженины,кролика(всё своё,домашнее),кабачки,свежие овощи,рыбу (своего засола,два кусочка небольших),ложку салата со свеклой и грецкими орехами,одну картошинку съела(ну попробовать,это ж свойская!), сыр,на сладкое съела два небольших кусочка тортика.Не переедала,ела с перерывами,не всё сразу,много возилась с детьми и так вышло что своё правило ,что последний приём пищи должен быть за 4 часа до сна,не нарушила!Да и еще это всё было загородом,так с родителями после застолья гуляли больше часа,воздухом свежим дышали и т.д.На утро встала на весы,46 кг)сегодня ем как обычно 455

Марина Якушева написал 15 июня 2009 в 10:11

За сегодня было сколько приемов пищи и какой? вообще худеем за неделю с мясом свой ежедневный рацион 174

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Анна ? Игоревна? Скрылькова написала 6 мая 2009 в 23:05 : А я сейчас взялась похудеть на 10 кг.Я смогу.Я могу даже то,чего другие не могут.Только не подведи меня погода и весеннее настроение.Блин, вес стоит. 2 дня падал и все....Любочка, ты меня прям очень очень радуешь!) у меня тоже сегодня тренировка... а спать от супрастина жутко хочу =\