  |  |  | | ||
 |
|
 | |||
|
Книга о кремлевской диетеМарина Якушева написал 11 марта 2009 в 14:48 Само сабой если не хочется силой есть нельзя,наоборот организму на пользу)))Я просто думала что это вымученное ограничение...375 Таня Евдокимова написала 25 июня 2009 в 20:24 Сегодня считай уже 8 дней отсидела...результаты... я взвешиваюсь только раз в неделю, когда на диете, так мне спокойнее, чем каждый день и иногда не видеть результата)))взвешивалась книга о кремлевской диете понедельник (не на совсем голодный желудок) было минус 4, это за 5 днейя была довольна))) 319 Жена Олигарха написала 16 декабря 2008 в 15:03 Диана ¦Кошечка¦ Горнгольцэто книга о кремлевской диете день ты столько съела???Это мало!!!!!!!! 133 Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина написала 23 апреля 2009 в 9:57 У меня рост 165 вес почти 56..хочю скинуть килограмма 3 ..до 20..числа..вот маленько поменьше ем)227 Вероничка $$Клубничк@$$ Астафьева написала 1 декабря 2009 в 22:18 Забавная штука на сайте weightmirror.ком. Загружаешь свою книга о кремлевской диете и передвигаешь стрелочку в сторону уменьшения или увеличения веса. И рядом картинка тебя с плюсом или минусом n-го кол-ва кг. Я посмеялась)) 394 Mari Fedotova написала 5 февраля 2009 в 12:09 Объедаться тоже не стоит, желудок растягивать...некрахмалистые - огурцы, капуста (лучше не свежую, она способствет брожению)772 Наташа Полётина написала 8 декабря 2008 в 3:02 А я вот не могу как Polina ,я уже и смерилась почти с тем что похоже не похудеть мне...я не могу соблюдать строгие диеты,а на том как я книга о кремлевской диете похоже похуделось уже все что могло, дальше не получается! 433 Алина Файзуллина написала 30 марта 2009 в 13:35 Елена, вообще по диете нельзя ничего кроме овощей и трех яблок)))но как я поняла строго тут книга о кремлевской диете не соблюдает и не смотря на это худеет, так что можно попробовать добавить шелковицу) 316 Reginochka >¦+ Magnificent написала 25 мая 2009 в 20:04 Сидела 3 дня на долиной..сегодня взвесилась(до этого взвешивалась до диеты)до диеты 60сейчас 58)ееее,буду продолжать книга о кремлевской диете том же духе) 979 Верона Келебра написала 3 апреля 2009 в 17:43 Катько ¦¦¦ книга о кремлевской диете ты мне и Марине Якушевой? =) 367 Марина Якушева написал 5 мая 2009 в 20:31 Странно...Я сегодня 5й день ушло 5 кг без книга о кремлевской диете гр,а по объемам совсем не заметно...Почему интересно?Рано что ли еще? 411 Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 7 мая 2009 в 16:58 Уважаемая администрация группы!Предлагаю исключить мат из группы...неприятно читать высказывания некоторых любителей поматериться...пальцем указывать не буду, но за последние 2 дня видела в двух местах в обсуждениях...451 Анатолий Алексеев написал сегодня в 16:31 Я к вам присоединяюсь:)прошел уже второй день.на первый день я выпила0,5л. Кефира,на второй день два апельсина:)ну посмотрим что из этого выйдет и выдержу ли я497 Лиличка ¦Маинький Зюзик¦ Лаврова написала 24 июня 2009 в 23:10 Ладно посмотрим. Масло все таки исключу (не вижу надобности его пить). Сидеть буду до конца. Я на чем то подобном сидела 2 года назад похудела на 6 кг. В этот раз думаю все будет таже результативно. Не могу носить летние юбки если хоть чуток бока торчат:) Хочу 48 кг:)))607 Катя Макаренко написала 18 мая 2009 в 10:40 Ну вы не расстраивайте так меня((((((В общем мне получается нужно похудеть на 9 кг,а если по 3 за неделю...т.е. 3 недели.......ну да это как то мало,хочу где то книга о кремлевской диете за 2,а до нг приучить свой организм держаться постоянно в этой форме))))Я сама по себе очень быстро полнею,и так же быстро худею,кг 4 я уверенна уйдут быстро........а вот потом придется постараться))))) 365 Natali Mikky написала 18 апреля 2009 в 20:53 Наталья!!! умница, молодец!!! поздравляю!! как придержмвалась всех 5-ти недель, строго книга о кремлевской диете описанию или со своими коректива и своими внесениями??? как выход планируешь??? что кушать всмысле? 255 Анастасия Allegra Чертова написала 22 апреля 2009 в 20:53 Девченки, я к вам)сейчас рост 161 , вес книга о кремлевской диете похудеть до 45) 905 Катя Кулиш написала 22 ноября 2009 в 23:25 Значит, всё ок будет, похудеем)) Интересно,почему так мало ушло у Екатерины Забродиной....?????481 Наталечка Спиридонова написал 25 сентября 2009 в 22:59 Спорт у меня 2 раза в неделю минимум...дома стараюсь пресс и обруч,но сегодня кд насались,думаю пусть дня 2 спокойно идут...312 Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала вчера в 14:35 Поддержка самое главное))))))))))988 Катерина ? Новикова написала 31 марта 2009 в 18:58 Просто не раз слышала,что там в зубчиках есть маленькие микротрещинки...они гипохолестеринемическая диета волосы... Лизка ЭЛЬЗИК Багрова написала 17 декабря 2008 в 18:06 Девчата, а что вы перед тренировкой кушаете? и что после?412 Катя Кулиш написала 10 октября 2009 в 23:34 Я тоже после Пасхи сяду)потому что пасха для меня святой из святых праздников)) не съесть пасхальное яйцо - грех)730 Аня ???? Мегедь написала 1 мая 2009 в 11:41 Вообще часто мы едим не о физческого голода, а эмоционального. Холодильник гораздо ближе, чем человек, который нужен здесь и сейчас. Надо научиться чем-то заполнять пустоту... а не набивать утробу...232 Robi Змеиный_Горец Роби написала 12 августа 2009 в 12:04 Девчонки,а газированную минералку можно??)?)))769 Лена ? Крячун написала 5 июня 2009 в 0:15 Да, абсолютно согласа, набираешь не от того, что бросила курить, а от колличества потребляемой пищи, которое значительно увеличилось, в моем случае. Т.к. когда организм был отравлен никотином , обменный процесс проходил затарможенно, и энергии требовалось меньше. Мне кажется ьак)))668 Марина • b L o N d Y • Шевчук написала 28 ноября 2009 в 23:08 Девчонки. всем спасибо!Насильно запихнула в себя 2 помидора, 2 огурца, 3 картошки вареных, 350 овощного бульона519 Верона Келебра написала 15 мая 2009 в 13:53 Кто-нибудь знает как сделать ножки постройнее?333 Аня ???? Мегедь написала 9 апреля 2009 в 20:32 Черт уже все жгет оО527 Макс ? IRON ? Фурманов написал 23 мая 2009 в 23:31 ----->Наташа Васильева От бега начнет ты худеть п всему телу, обычно человек худеет, нчмна сверху и вниз и жир уходит с роблемных мест в самую последнюю очередь. Ноги действительно похудею и преобретут красивую форму. Жировые клетки уменьшатся, а мышцы увеличатся.665 Оксана Дальчанина написала 21 августа 2009 в 21:28 Таня Карпова 4 раза на много лучше уже, так и пятый появиться!!!!!!!)))))))я смотрю ты в белковый день часто творог употребляешь....)))))))))0я тож считаю,ч то фрукты и ягоды не надо убирать. скоро уже будет черешня, клубника, персики,абрикосы. , арбузы, дыни. такие фрукты можно поесть раз в год. зачем же отказывать себе в удовольствие.кстати созрел вопрос ,а можно употреблять замореженную ягоду?481 Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 15 октября 2008 в 6:32 Nata 0 Natalie, а последние 2 недели объёмы тоже не уходили? Вы всё в точности соблюдали?265 White ¦ Jaguar написала 3 октября 2009 в 19:47 Buster #Rant# Casey, да вообще жесть полная. Как ты еще жива с таким рационом?838 Алина Файзуллина написала 11 сентября 2009 в 15:21 Да я,но это фотка весной,там я поменьше была. Вообще у меня цель за пять недель скинуть 10кг,но как будет увидим. Карина, держу за тебя кулачки788 Оксана Ермошенко написала 3 октября 2008 в 15:28 Кому интересно посчитайте о продуктах, может дл себя что подберёте.http://lady.mail.ru/article/101751469 Ирина Иришкина написала 23 апреля 2009 в 18:13 Алеся, активиа тока классика можна, и все йогурты без добавок!Я вот на 1 кг за 8 дней, но стала пилатесом заниматься....может это еще и мышцы растут а они как известно тяжелее жирка....ну пока вся в ожидании чуда, в обьёме везде по 2-3смСвета Лепщикова,я кстати тоже сыр так и не нашла 5%, ем только творог....даже Адегейский, как в начале советовали и тот 16%, с в первые дни его тож ема ну по немногу...в салатик из овощей добавляла... ну так как результат не значительный, решила построже себя держать, и так бывало по 4 яблока съедаю....я без них не могу!238 Katusha |-‘?’-Твити | Markova написала 7 марта 2009 в 19:59 Это было уже тут915 |
| |||||||||||||
 | ||
 |  |  |
 | ||
Твой э-э-мэйл:
| | |
Витуська -=:212:=- Заюська написал 18 мая 2009 в 0:33 : Девочки вы больные!!! Группа про здоровый образ жизни а не как нажраться и проблеваться!.Вот моя проблема как раз в ножках(Внутренняя часть бедра прям бесит меня >_<я борюсь с ней хз соклько))).Купить в любом спортивном магазине.. иногда бывают в детских отделах....... |
| |
