Поиск

Что ищем:


Наши проекты

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 3 марта 2009 в 11:16 : Готовьте блюда, требующие минимально термической обработки. При длительной готовке разрушаются антиоксиданты, которые незаменимы для поддержания эластичности кожи, что особенно важно при похудении..Ну что, девчонки, не поужинала 2 дня - минус 2 см на талии!!!Но сегодня вечером наверстала((((((((((((.Тоже худею к новому году!)завтрак очень легкий, обычно творог обезжиренный или овсянка на воде или салат какой-нибудь, затем много пью в течение дня и в 16-17 часов съедаю яблоко, например, или еще что-то такое же легкое) и снова много пью, зеленый чай- сколько влезет)) не позволяю себе никаких сладостей вообще, хлеб и всякие другие мучные продукты вообще не ем давно уже! Результат есть спустя неделю - минус 4 кг) главное, что я поняла - это то, что еду легко можно заменить питьем! Вообще легкость во всем организме появилась, и отражение в зеркале начинает радовать- это главное!))))

Контактная информация

Альбина <3 Ice написала 17 марта 2009 в 19:02 : Шейп - это женский журнал, которых ты так не любишь)).На самом деле ничего страшного, но масло пьют для того чтобы проблем не было с похождениями в туалет! Многие этим страдают, я кстати страдала в том числе, но масло все равно не пила=).Просто, когда я дома, то ем вовремя, хоть понемногу. но пытаюсь разнообразитьа когда прихожу с работы, сил нет вообще, только арбуз и поесть или яблочкомамы дома нет, па самой готовить лень


Примерное меню диеты на неделю

Девчонки, чем можно разнообразить мое вегетерианское меню?кофелимонад без сахара12-30 1/4 арбуза, немного овощного салата ( помидоры. огурцы. болгрский перкц. зеленый горошек. огурцы) с соевым соусом14-00 много овощного салата. немножко арбуза15-00яблоко516

Natali Mikky написала 10 апреля 2009 в 21:03

Анастасия Косятовада руны для похудения вроде. можно калорийность посчитать на едимке. а вот с арбузом поосторожнее. растянешь желудок к чертям...

Nata 0 Natalie написала 8 октября 2009 в 21:40

Девоньки, приветик!!))вот прочла ваши сообщения и заинтересовалась бодифлексом!!по какой программе занимаетесь? где взять комплекс, что бы дома заниматься?а то сейчас тренировок нет!!((( а форму терять совсем не хо!!975

Tanya Tanya написала 13 июня 2009 в 1:59

Летта...я бы на таком кони двинула.. я конечно понимаю, диета лаймы вайкуле мозг требует питания)))Но где же нормальная еда???

Танечка Шемелина написала 26 сентября 2009 в 20:53

Творог, молоко, банан, мед, еще коктели продаются в спорт магазинах и при фитнес центрах191

Катя Кулиш написала 9 февраля 2009 в 3:15

Ой,у меня щас тоже начнется паника из за учебы))перевожу тексты про электронику на английском...я по русски то эти примерное меню диеты на неделю слабо понимаю,а тут переводить... 824

Sergey Budarin написал 8 апреля 2009 в 20:37

Неделя примерное меню диеты на неделю кгмммпродолжать её или нет? 991

Анастасия I_¦_?????? Насаченко написала 3 июня 2009 в 13:43

Все решила завтра на диету сесть, а то что-то набрала лишнего... думаю на луковый супчик - надеюсь не оч-то противный он))))))))879

Tanya Tanya написала 27 апреля 2009 в 17:34

Юлия БердникПопробуй Фейзим-95 или чай из примерное меню диеты на неделю больше лучше так не делай :)) 861

Анастасия I_¦_?????? Насаченко написала 3 июня 2009 в 14:51

Эх... покручу немног ообруч и поприседаю.... на большее чего-то я сегодня не способна709

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 19 ноября 2009 в 13:35

А грейпфруты ускоряют обмен веществ?721

Olga ? ¦LesMills¦ ? Levashova написала 13 марта 2009 в 19:06

Их всех смешать примерное меню диеты на неделю да и еще в каком количестве принимать 618

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 19 ноября 2009 в 23:25

Похудание примерное меню для похудения сжигание жира - это не одно и тоже)

Olechaka Minigold-Blonde написала 7 апреля 2009 в 2:01

>Юлия ??? Нейс ну да ты права)5 дней это мало..и то что я ем здоровую пищу это конешно даст результат...т.к от сладкого я толстею..а я его не ем значит примерное меню диеты на неделю быть противоположный результат)ещё хочу в зал ходить и в сауну..ну на фитнес я и так хожу))вот)чтобы каждый день спорт был...)) 706

Катя Кулиш написала 5 января 2009 в 1:44

N-ZIM - ВАМ ВСЁ ПО ЗУБАМ.ФЕРМЕНТ-АКТИВНАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА N-ZIM от компании АртлайфИнновационная формула зубной пасты N-ZIM основана на использовании природных функций ферментов. Входящий в состав биоактивный фермент папаин расщепляет белковые цепочки - основную причину зубного налёта. Активные компоненты растворяют налёт, а НАНОЧАСТИЦЫ диоксида кремния сорбируют его и выводят при ополаскивании, ОТБЕЛИВАЮТ эмаль до натурального оттенка. Масло чайного дерева ОБЛАДАЕТ АНТИСЕПТИЧЕСКИМ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЕМ.ЭЛИКСИР ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА N-ZIM от компании АртлайфРецептура эликсира N-ZIM основана на использовании экстрактов лекарственных растений,которые обеспечивают профилактику гингивита, стоматита и других заболеваний мягких тканей полости рта. БИОАКТИВНЫЕ ФИТОМОЛЕКУЛЫ поддерживают барьерные функции эпителия примерное меню диеты на неделю рта, укрепляют местный иммунитет. Экстракт мелиссы УЛУЧШАЕТ МИКРОЦИРКУЛЯЦИЮ, усиливает НАСЫЩЕНИЕ тканей КИСЛОРОДОМ и питательными веществами, УСТРАНЯЕТ воспаление и КРОВОТОЧИВОСТЬ дёсен. Антибактериальную и противовирусную защиту обеспечивает масло эвкалипта.ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ В ЛИЧКУ. 240

Анастасия Mego¦Blonda Федоренко написала 18 апреля 2009 в 16:10

Девочки, поздравьте меня ушло еще 900гр за вчера!!! Итого за 1 неделю и 1 день - 5кг! примерное меню диеты на неделю такая счастливая, с таким аппетитом жую творог сижу :) 256

Любовь Поплавская написал 17 ноября 2009 в 17:18

Смотря куда ставите электронные , дело в том что на мягком ковре у меня показывает на 4 кг меньше чем на примерное меню диеты на неделю полу, может у механических тоже так?! 960

Максим Козырев написал 15 марта 2009 в 17:07

Завтра срочно разгружаться))а может организм и не заметит....844

Die Reiter написал 16 июня 2009 в 18:09

И Вообще ты кать всех нас( лично меня уж точно) в другой теме сподвигла на эту диету(спасибо большое , иначе я бы никогда не похудела). ТАК ЧТО НЕ ВЗДУМАЙ БРОСАТЬ!!! И БОЛЬШЕ ЧТОБ НИКАКИХ СРЫВОВ У ВСЕХ НАС!!!!!))))))))))))))))944

Сергей Мошкарин написал 21 августа 2009 в 22:57

Хахахаха, Катя Рыжая, спасибо, посмешила)))а что самое ужасное. что некоторые доводят себя и до такого.....(((941

Лена Маслюкова написала 8 сентября 2009 в 18:11

Привет Всем)одногрупница посоветовала купить в аптеке сенные листья и пить как чай..говорит ,что худееться примерное меню диеты на неделю прочищает хорошо)расскажите кто что знает,кто пробовал и как результат??? 755

Настя Новикова написала 15 апреля 2009 в 16:56

Да я даже и не знаю,всё что когда-то любила примерное меню диеты на неделю есть никогда в жизни не буду,ну это ахренеть вредно кака что б вкусно и полезно...шоколад только и орехи...больше ничего и не знаю. 957

Daria Banny написала 10 февраля 2009 в 21:40

Это не только у тебя мыщцы тяжелые, они в принципе тяжелые)))а то что ты не занималась после атлетики, ну или не в примерное меню диеты на неделю количествах, то мыщцы просто немного как бы сказать.. стали дряблыми, сдулись.тогда соли поменьше ешь, чтобы вода не задерживалась. 892

Зайцева Оксана написала 9 февраля 2009 в 22:39

В одежде свободнее становиться)))))))))))855

Владимир Чемеза написал 6 июня 2009 в 13:43

Я невыдержала и встала на весы.... опять 55 показывают!да это еще и вечером!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!рада безумно!до примерное меню диеты на неделю еще неделя!постараюсь эти 5 кг скинуть! 603

Ольга Савчук написала 27 ноября 2009 в 16:26

Ой,как с утра все хорошо начиналось...зеленый час с лимоном,в обед греча с вареными овощами,а вечером кефир...но бессонница взяла свое..2 бутерброда с колбасой(стыдно!)129

Яна Воронина написала 7 апреля 2009 в 22:18

Аня,спортом надо заняться674

This strange Love написала 25 июня 2009 в 22:59

Есть))сейчас выложу)да наверное пора уже у себя на страничке альбом сделать751

Алёна Шустрова написала 2 октября 2008 в 21:46

Аня на чем сорвалась????и я все бегаю по маленькому!((458

Diana Khomenko написала 10 августа 2009 в 13:30

Диана ¦Кошечка¦ Горнгольцэто за день ты столько съела???Это мало!!!!!!!!384

Марина Якушева написал 9 мая 2009 в 20:15

Я просто это не сама придумала, а лишь цитирую врача0 диетолога, у которого недавно побывалаговоритю это оптимальная, безвредная для здоровья формуласпорить ни с кем не хочу и свое мнение никомуя. естественно, не навязываю!959

Ленуська СЧАСТЛИВАЯ Ковалева написала 31 марта 2009 в 9:28

Ань...но ты же прекрасно понимаешь,что это не самый верный способ сбросить кг...или тебе прям срочно-срочно надо?644

Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина написала 18 февраля 2009 в 20:49

Тань, а почему не будет??749

Mihailova Olga написала 4 февраля 2009 в 23:23

Девочки, напиши подробнее, чем именно лучше обжираться, может это и глупый вопрос, но все-таки....можно мороженным, шоколадом??? я просто слаба к этому очень... мне ничего не надо кроме шоколада)))) или это слишком....117

Внимание

Кэт Гильченок написала 18 февраля 2009 в 14:33

Наталечка СнежинкаДумаю я)давай будем примерное меню диеты на неделю на нем сидеть) 633

Натали KaRaMeL'Ka Михааална написала 9 июня 2009 в 10:32

1525 - вы похудеть хототе или себя пожалеть??? вам диета НЕ ОГРАНИЧИВАЕТ количесво продуктов, а не их разнообразие! можно есть примерное меню диеты на неделю и влюбое время -но только из разрешенки! а банан-это вообще... 656

Nadezhda Burkova написала 5 апреля 2009 в 8:48

Уахахаха Таня уахахаха xD схожу не поленюсь в центральную аптеку примерное меню диеты на неделю там хоть что то оосталось, номне нужен конкретоно активный сжигатель жира, он мне помогает хорошо а с массажем ваще шик! 384

Daria Nazarova написала 29 апреля 2009 в 21:29

Тренировки 5ч подряд (с 12 до 5)??? примерное меню диеты на неделю что за спорт? 493

Кристина Хмельницкая написала 17 января 2009 в 14:00

?1.Копируйте это сообщение и рассылайте по группам за каждое 10 отосланных вами это сообщение примерное меню диеты на неделю Автоматически 472% рейтинга.(В сообщении встроенная программа +472%) 135


Примерное меню диеты на неделю

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:





Наташа Бродюкова написала 7 декабря 2009 в 16:22 : )))).Tanya Tanya - а ты не могла бы мне переслать эту книгу по мэйлу, была бы весьма признательна??!! если, да, то мой адрес: oksanagrdienk@rambler.ru)))заранее спасибо!).Что-то вы вообще напугали меня девочки говядиной.Мне сегодня снилась корова.Она так жалобно на меня смотрела...Кошмар.Хотя я говядину хоть и ем,но редко...

Hosted by uCoz