  |  |  | | ||
 |
|
 | |||
|
Диеты для быстрого похудения рецептыАлена шумилова(кузьменко) написала 2 апреля 2009 в 21:43 Я конечно не стремлюсь к 90-60-90, но все же... Пытаюсь себя утешить, что я эталон+10см))405 Juicy ¦ Note написала 30 мая 2009 в 23:59 Подскажите пожалуйста,постоянно когда бегаю,колит бок,следствием чего это может? Может с непривычки или может со здоровьем проблемы?256 Катюня Konfeta Алябышева написала 2 января 2009 в 12:30 1 литр кефира250 гр творогагруша раздельное питание рецепты Влада Винокурова написал 16 мая 2009 в 20:24 А завтра продолжить диеты для быстрого похудения рецепты :)) 545 Марина ~жду Мишку своего~ Missy написала 8 июня 2009 в 11:00 Зато когда мне посоветовали скинуть еще пару кг на апельсиновой,меня наоборот разнесло...235 Zvezdnaya Pil написала 8 сентября 2009 в 10:16 Все, открыла диеты для быстрого похудения рецепты 623 Tanya Tanya написала 16 апреля 2009 в 16:43 Там тоже есть калории...если вы кроме творога особо ничего есть не будете то диеты для быстрого похудения рецепты 1 кг сьешьте...но если помимо творога еще много чего то калорийность будет привышать и вы начнете толстеть 461 Виктория Гуняшова написала 25 мая 2009 в 1:58 Меньше жрать, это не значит прекрасщать есть в 14.00 после 19.00 не кушайте557 Алиска Федик написала 25 марта 2009 в 13:33 Кать Ко, лучше покупать масло холодного отжима, я правильно это из статьи поняла?337 Настюшка ? Васильева написала 9 февраля 2009 в 0:28 Оля машина так за чем же себя так мучить? такой вариант подходит только для разруза,но не как не для питания.девчонки,мы же сами все знаем,а делаем ошибки. диеты для быстрого похудения рецепты вот тоже раньше чудила: то не могу 1200(это норма) каллорий наесть,то у меня жор под 2500-3000(обычно из-за алкоголя).Хотя и сейчас такой иногда проскальзывает.А ведь все вроде бы просто: 1500кк в день,не есть за три часа до сна,пить 1,5 литра воды,стараться балансировать питание,побольше овощей,поменьше жирного и немного спорта,можно скакалку или обруч.я так похудела на 8кг,правда вот с февраля и вот по май 716 Татьяна Новобасанская написала 5 апреля 2009 в 9:48 Вот вот...сама на себе испытала..я не на диеты для быстрого похудения рецепты сидела,но все равно..на другой тупой диете...а гречка,это вообще...там же ни грамма белка!бедный организм.. 284 Le Lebedeva написала 30 января 2009 в 21:37 Вам уже объяснили, потому что там большое скопление органов, и можно массажировать жесткой щеткой считалка калорий 1.4 58 не хуже, н оя иногда на животе делаю, при этом напрягаю пресс. Natali Mikky написала 15 апреля 2009 в 14:53 А если без лаваша? Не охота хлеба. Просто на терке диеты для быстрого похудения рецепты творогом,яйцом и каким нибудь фруктом? Завтра так попробую сделать. 788 Ира Шляхова написала 2 июня 2009 в 10:42 Тамара, а какой у Вас изначально был вес? И рост?А у меня оказалось, что есть дома нечего. Одна зелень и капуста. Уже позавтракала: салат с капусты и яичко. Пойду сегодня в магазин, чтобы к обеду продуктами припастись)485 Елена Леонова написала 13 апреля 2009 в 11:13 И НАСКОЛЬ ЭФФЕКТИВНО ТОЛЬКО ЗАВТРАК?458 Daria ¦ Volkova написала 15 марта 2009 в 12:40 Аня Санелина, поискала специально про белки... даже самой интересно стало!В горохе только в сухом много белка, который как крупа, а зеленый горошек как овощ.В горохе и фасоли 22-23 г белка на 100 г продукта (из них усваивается 15-16 г), в грибах - 9 г, в орехах: арахис 25 г, диеты для быстрого похудения рецепты 21 г, кешью 20 г, фундук 14 г, грецкий всего 6 г... самые нежирные орехи - фисташки 30 г жира и 10 белка на 100 г...а тофу ты ешь? там 24 г белка в 100 г 912 Лена ? Крячун написала 30 сентября 2009 в 20:48 Хм что сегодня такое:( не отправляются сообщения и все тут:(Таня, кефир пей!!!! :D У меня дочка, вредина, на ночь взяла моду обжираться... диеты для быстрого похудения рецепты не могу никак воздействовать, не хочет она моего кефира, мяяса ей подавай... вся в отца блин... 982 Катюшка Кротова написала 23 ноября 2008 в 12:43 Я завтра начинаю с начала! Первый раз не удался! =))Зато теперь знаю какие дни нужно упустить. Пусть диета будет не 12 дней, зато без голода и тошнотного творога и икры... =)) Вообще ем их с удовольствием,но после этой диеты для быстрого похудения рецепты - низачто! Буэээ.... Тошнотно весь день было это есть...Завтра кефирчик! ура! =))А с понедельника у меня сессия,лекции с утра до вечера,и еще на работу буду бегать,так что есть некогда, авось продержусь! =)) 739 Дина Бибоева написала 20 сентября 2009 в 20:54 А я пока абонемент брать не буду,только по утрам бегать начну,хотела с сегодня начать,но там сцуко похолодало,аж заболела!!!А шоколадку там в какой-то день можно Милку с фундуком,ну или хотя бы без фундука???А то горькую ну прям писец как не люлю!!!601 Настёна Очень Строгая написала 10 апреля 2009 в 22:11 Ирина, а сколько ты на 20-ти дневной сидела?165 Мария Колесникова написала 2 октября 2008 в 16:12 Ой!Я не правельно диеты для быстрого похудения рецепты весила 85 кг,а теперь 79,5!!!Ошиблась в писании!!! 761 Nasty 6322410 Dimitrova написал 24 марта 2009 в 19:54 #2507Юлька Всеволодовна овощи диеты для быстрого похудения рецепты фрукты кушаешь?) 251 Жанка Доманчук написала 15 октября 2008 в 23:02 Всем привет!а мозги на этой диете нормально функционируют?пару раз ловила себя на том,что при большой нагрузке становлюсь абсолютным тормозом... вот думаю попробовать414 Just Regina написала 6 июля 2009 в 20:48 Просто не надо крайностей!908 Владислав Бобков написал 23 мая 2008 в 15:14 Ааа, ну это диеты для быстрого похудения рецепты так, не подумайте, не придираюсь, просто в глаза бросилось ))))) 301 Марина Якушева написал 3 марта 2009 в 21:16 Аленчик Агеева: конечно не зря) витамины усваиваются - они не сжигаются)))))472 Ольга ??? Савчук написал 11 января 2009 в 20:47 Молодец!!!!!!!!!!!!!!!Давай удачи!!!!!!!!!!!!!946 Руслан Дьячковский написал 28 мая 2009 в 17:09 Девочки,а у меня в этот день,12 августа,6 лет назад моего любимого его отчим ножом резанул,а 29 он умер не приходя в себя. Грустно,капец. Слушаю медляк,под который танцевали и не могу прям.758 Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 6 марта 2009 в 20:19 Слышала тут версию типа вода растворяет желудочный сок, который должен расщеплять вещ-ва.лично я если пью во время еды испытываю потом тяжесть в животе от выпитой воды :) мне этой причины достаточно736 Natali Mikky написала 2 мая 2009 в 10:45 Лидия [...] Урусова........да вести легче конечно.....но даже если подумать логически..то получается: понедельник и так день тяжёлый после выходных, наш организм в шоке а мы его ещё и на диету посадим)))668 Anastasiya Anastasiya написала 18 мая 2009 в 23:14 Села на диету...девченки поддержите меня!)сбросила уже 2 кг)))хочу еще 20369 Козявочка К¦К Татаринова написала 25 июня 2009 в 1:27 Какое спиртное? вообще нельзя! вы човодка имеет вообще дофига каллорий!808 Alison ( Whiskey ? Love) Grigoryeva написала 9 апреля 2009 в 15:59 Мария Новикова спасяб потом сяду на японскую хотя думал о овсянной!362 Марина Якушева написал 9 июня 2009 в 22:20 А я хочу себе подругу не по совместимости взглядов на питание, а по одинаковому мировоззрению в общем и целом - которая бы меня на миллион процентов понимала, и с которой мне было бы легко, интересно и весело. Но почему, почему , почему же таких нееееееееееееееееет?????????????470 Tanya Tanya написала 14 мая 2009 в 20:56 Юлька •°•?Стрекоза?•°• Морозова Я думаю что по такому поводу чуть расслабиться можно,главное не наедаться,и кусочек свадебного торта лучше взять домой,чтобы полакомиться им с утра,или вообще отказаться:)А я завтра иду на день рождение к крестнице ,так вот как там удержаться....Мне уже кума позвонила и говорит "Я тут для тебя специально твою любимую утку в тесте делать буду,только попробуй отказаться!" А это вкуснотища...ммммм...!!!!!!228 Гелена [хочу летать] Щербинина написала 10 июня 2009 в 20:07 Рост 172 весила 69, сейчас 65. Кость тяжелая, так что 4 кг за 7 дней это оч хорошо для меня.916 Марина ????? Лабутина написала 12 августа 2009 в 10:55 Скажите, а два дня обжорства может накопить много жира? или это только вода будет?Алёнчик, чтобы сделать плоским живот - нет, для талии хорошо339 Лена ? Крячун написала 21 сентября 2009 в 16:56 125 гр творога, груша, чл молотого миндаля, 2 яблока (1 нормальное, 1 маленькое), 1 ст л риса из плова100 гр йогурта белого, 2 чл миндаля, чл семечектертая морковка, 2 маленьких тертых яблока, 4 шт чернослива135 гр тунца, огурец, помидор3 грушио так. а мюсли в шкафчике так и манят))))341 |
| |||||||||||||
 | ||
 |  |  |
 | ||
Твой э-э-мэйл:
| | |
Эльмира Валеева написала 30 января 2009 в 1:35 : Я тож.Может ко второму рису банан добавить?.Ольга "в ритме секса!" Кирьяненко Нужно развивать силу воли,другого способа нету! |
| |
