Реферат физкультура способ похудеть

Я сегодня нашла 3 % сыр!!!счастье есть)))а продается он на теплом стане у метро, в оранжевом магазине, называется фитнес995

Марина ¦ Горшкова написала 17 марта 2009 в 18:39

А что лучше посидеть реферат физкультура способ похудеть мч или просто на зел.чае? 531

Сидоренко Оксана написала 15 сентября 2009 в 13:19

Какую тему созздать надо?815

Anya [?¦?] Mazur написала 11 марта 2009 в 20:30

А в филадельфии сколько? :) сегодня съела 4 штуки их + ураты диета штучки суши..

Мария Евгеньевна написала 6 сентября 2008 в 0:12

В группе «Фабрика аллергия на витамины у детей http://vkontakte.ru/club102807312 новых фото конкурса:1. «Как я провёл лето»2. «Мисс осень 2009»

Наташа Полётина написала 10 января 2009 в 22:28

Нет Таня,ты меня нехвали,а то потом зазнаваться начинаю:)(если чесно не очень я это люблю)А вот то что стала разбиратся лучше в питании чем раньше,то это видно.И самое главное что другим можешь помочь.Вот у меня не всегда так со временем получается,поэтому на толковых девченок(их просто здесь больше)и парней я и надеюсь.Ведь все реферат физкультура способ похудеть темы не осилить.Поэтому чем больше грамотных людей и их объяснения в группе,тем лучше это для других кто в этом не разбирается,но очень хочет многое понять.Ведь все мы когда то тоже такими были.Ладно объщайтесь...... 257

Любимый Стасик написала 10 октября 2009 в 13:19

Итак. я съела яйцо, морковку и потом еще реферат физкультура способ похудеть салатиком из помидор и огурцов с черным перцем.пойду чай зеленый попью. 186

Аня Весельчакова написала 3 декабря 2009 в 22:56

Я кефир с яблоком в блендере мешала )) но такой дуэт реферат физкультура способ похудеть каждый организм примет ))) я нормально. 729

Елена Подколзина написала 17 июня 2009 в 19:27

Настя, а как диета гарда описание вкус Пина- колада?

Virginia Koronell написала 13 марта 2009 в 12:19

А 3 дня реферат физкультура способ похудеть питания и не есть после 6,избавят меня коровушку от 1 кг?))) 321

Люська Трампампуська написала 15 октября 2009 в 11:17

То есть белковые коктели действительно реферат физкультура способ похудеть похудению? 183

Екатерина ?superzvezda? Силантьева написала 10 января 2009 в 23:29

Всем привет!! Вот почитала про диету и тоже рашила соблазниться на нее, т.к. лишние кг. мешают, да и после родов надо бы уже приходить в форму)) хочу вес 57 кг., сейчас мой вес где-то около 63-64кг. при росте 164 см. Сижу завтракаю кефиром ;))638

Ольга [ аццкое циничное тетко ] Бондарцева написала 8 сентября 2008 в 11:06

Выложила фотку сейчас, какая есть! в реферат физкультура способ похудеть фото 2 500

Алёна Тасманская написала 29 марта 2009 в 10:51

У меня ПМС и обжорство((((((( живот болит. И реферат физкультура способ похудеть всех порву одна останусь)))))))завтрак - 2 яйца, 100 г брынзыперекус 1 овсяная печенькаобед((( 200г салата Оливье, 100 г макарон(фу), 1 пастилка "шармель"перекус яблокоужин - творог 150 г + горстка семечек 467

Наталия ^^^ Идущая в небо ^^^ Андреевна написала 26 июня 2009 в 21:53

Кстати в интернете написано, что активиа продается в Украине, более чем в 29 городах))) Даже какие то совместные исследования были))775

Ниса Нургалиева написала 30 ноября 2008 в 11:10

1 день, пью зеленый чай, напокупала овощей, зернистый творог... реферат физкультура способ похудеть яблочек на вечер))) 137

Aglera break_your_heart Taranenko написал 1 ноября 2009 в 0:41

Всем привет!!! я про вас не забыла, просто не так часто в день могу заходить=)) а то тут прям через каждые 20 мин.новое сообщение)сегодня - творог у меня, но я как и говорила заменила его запеканкой, уж больно я её люблю, хоть она и калорийная=)купила упаковку 350 гр, там где-то 650 ккал, но зато так реферат физкультура способ похудеть прям чувствую себя прекрасно, как будто и не на диете=)вес сбавился на 1,5 кг всего, см не уходят вообще мне кажется) ну ничего, потихонечку буду бороться с весом) 743

Юлия Струнина написала 4 июля 2009 в 14:34

Лена реферат физкультура способ похудеть правильном питании 518

Юлия Fox Рыжова написала 21 сентября 2009 в 12:58

Его шприцуют с каким то фосфатом, который воду удерживаетплюс намораживают вместо 4 % глазури все 20%к тому же чаще всего сорт рыбы на упаковке совсем не соответствует содержимомукости растворяют в какой-то спец. кислоте...681

Оксана Львица Есипенко написала 6 января 2009 в 19:20

Млииин ....вот как у вас у всех так вес сбрасывается..я просидела 4 дня и у меня в принципе максимум 1.5 кг...я растроилась и решила не продолжать...щас я просто себя ограничиваю...а сначала у меня то же чуть ли не 3 ушло)))))531

Марина Лесных написала 5 августа 2009 в 11:26

Как можно сделать реферат физкультура способ похудеть тоньше,но только без обруча?? 930

Марина Якушева написал 23 февраля 2009 в 22:03

Яна Кнопка))) Белых2 бутылки пива реферат физкультура способ похудеть не в тему были )))) 939

Евгения Сергеевна написала 22 сентября 2008 в 11:57

Девочки, а кто-нибудь на сильдереевом супе сидел? как результаты?173

Сергей Мошкарин написал 25 сентября 2009 в 23:46

Девочки почему такая не спроведливость знаю многих людей и парней и девушек они килограммами все едят и не полнеют ни грама а я пол куска торта сьем и все пиздец..316

Иван Бугров написал 15 июня 2009 в 23:19

А спортом каким то занимаетесь?288

No Zik написала 26 марта 2009 в 17:09

Привет всем!У меня 3 дня и минус 2,5 кг.Это.конечно радует))но 2 литра воды выпить пока не удавалось.В этом есть какой-то смысл определенный?Так все здорово и чувствую себя довольно бодро))Девочки-вы такие молодцы,что так долго держитесь!890

Юлия ??? Нейс написала 7 января 2009 в 20:25

У меня тоже календарь на видном месте и это меня мотивирует)948

Robi Змеиный_Горец Роби написала 16 июня 2009 в 20:06

Маша, совсем не вредная!! эта обычная трава, только сама по себе она сладкая на вкус. Продаётся в больших супермаркетах или на рынках в порошке, знаю, что в аптеке - в экстрактах жидких есть. Это не хим. сахарозаменитель- это полнейший натюрель!!!))) Стоит копейки - ну в смысле пару десятков рублей)) 20-30-40а ещё продаётся в пакетиках в виде чая!!! очень вкусная!!! этот пакетик можно добавить прям в чашку с основным напитком!! правда я зел. чай люблю несладкий360

Веселая | Masha написала 12 марта 2009 в 18:21

Спс) да и кефир тоже свое дело сделает, надеюсь. полуразгрузочный день такой))663

Анечка ну та что Сурикова написала 2 января 2009 в 15:54

Ето сколко надо весить пирожку...чтоб в нем было 500ккл....я не уверена что вы девушка сели примерно 200гр ,,если в хлебе 240ккл в 100гр...пирожок примерно 100гр не болше,,,и спорить смысла нет...у нас в норвегии на каждом пакете с хлебом пишут,,,самий калорийныи 250ккл364

Марина патрик Якушева написал 11 апреля 2009 в 18:56

Не поняла как создать тему-вот хочу поделиться)вроде диета неплохо выглядит-попробую на ней посидеть)Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока2 дня: завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.обед: 100г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой)ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира)2 дня: завтрак: 2 яблока или 2 апельсинаобед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны)ужин: любые фрукты, кроме бананов392

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 20 августа 2009 в 20:25

Диана Епифанова, я покупала клетчатку и добавляла в кефир, она малокалорийная (около 35 на 100гр) но не очень съедобная. А ща покупаю отруби Лито, они хрустящие как сухарики и с добавками, с яблоком сладковатые, с расторопшей и кальцием солененькие))) там около 200 ккал на 100гр, но 100гр это много по объему. Я съедаю грамм 20-30 и мне хватает, их надо запивать жидкостью (я беру кефир или йогурт), они разбухают типа в желудке.. и способствуют улучшению пищеварения))796

Tooth Fairy написала 25 января 2009 в 21:09

А я утром ем гречу в кефире. А творог иногда.822

Кристина Владимировна написала 5 декабря 2008 в 17:56

А так на счет себя.......6 день.......яблоки лезут с трудом, после шоколадного истощения, думала съем ведро яблок, но как-то не лезут вообще( да и много кажется килограмм((((((( настроение отличное!!!! кажется есть результат, потому что в любимые джинсы влетела со свистом и весь день ходила их держала, потому что реально сваливались!!!!!!!!! так что есть оно счастье!!!!!!!всем хорошего дня и настроения)девчонки держитесь))))))))!!!!!!!!636

Alena Shirobokova написала 1 ноября 2008 в 11:17

Polina , вообще в интернете пишут что в белковый день нужно 3-4 грамма белка и 1 г углей,но вот девчонки говорят вроде нужно 0,5 грамма,так что у тебя вполне получился первый день УЧ-белковый !!!!Влада,улыбнуло:))))Ну ничего начальник вообще сидит перегаром дышит на нас,пусть лучше рыбкой пахнет!!!647

Анастасия ? Баранова написала 20 октября 2009 в 15:10

Тань, они принмают белок+ простой углевод , для того чтобы белок быстро попал в клетки..( инсулин и все такое)...377

Внимание

Марина Якушева написал 27 апреля 2009 в 15:34

Оля ну я еще раз гвоорю, калории уже в тебе сохраняются, и от того реферат физкультура способ похудеть ты съеденое в унитаз спускаешь ты деалешь больно только своему организму. 615

Natali Mikky написала 12 мая 2009 в 22:04

Мария,покушать я люблю...Если начинаю (за праздничным столом например) ,то уже реферат физкультура способ похудеть могу остановиться,мне нужно обязательно все попробовать...Да и дома,не могу отказаться от позднего приема пищи..наедаюсь на ночь..и ладно если б творогом или салатом,а то ж печеньками!!!!Жесть короче полная! 700

Die Reiter написал 16 июня 2009 в 16:10

Алина...ну вобще я два дня пила один кефир и зеленый чай...вес с 58-59 стал 57,5...вчера я съела два яблока,два апельсина,орехи и много реферат физкультура способ похудеть чая...сегодня утром думала всё...ща опять 58 будет..а тут оп 56,5! 319

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Мирпл Цветные Сны написала 1 ноября 2008 в 10:31 : Сыр у меня 7% но я его ем по одному пластику в день утром... а кефир больше 2,5% пить нереально на мой взгляд... он ж кислый(((.Я собиралась с воскресенья но к 3 часам сорвалась на голубец:)))) все сегодня все серьезно!! вечером напишу впечатления!!.А чем вам мой не нравится))?