Рецепты диетических блюд из овощей

Наташа Васильева написала 5 апреля 2009 в 22:47

Девчонки, чем можно разнообразить мое вегетерианское меню?кофелимонад без сахара12-30 1/4 арбуза, немного овощного салата ( помидоры. огурцы. болгрский перкц. зеленый горошек. огурцы) с соевым соусом14-00 много овощного салата. немножко арбуза15-00яблоко309

Наталья "Шиманская" Шостак написала 14 октября 2008 в 9:54

Велотренажёр - прекрасная аэробная нагрузка,особенно для людей с ожирением,которым по здоровью противопоказан бег и другие види нагрузки.Т.к. типа нагрузка на суставы минимальная. Но лично мне не понравилось. У меня от него тольки ноги "раздулись".Так что у каждого индивидуально.323

Екатерина Гармаш написала 15 февраля 2009 в 23:45

Девушки посоветуйте пожалуйста)хотим с подругой сесть на диету,но не знаем какую из 2 выбрать: диета на 1000ккал в день(без сладкого и т.д)или рецепты диетических блюд из овощей есть после 3?Вы как считаете что эффективней?)) 536

Машка ЖеНа Мерзлякова написала 17 августа 2009 в 8:35

Конечно рецепты диетических блюд из овощей Например на гречке! 937

Алёна Тасманская написала 29 марта 2009 в 13:03

А, забыла, еще пью 1 ч ложку уксуса разведенную рецепты диетических блюд из овощей стакане воды, неделю ужесегодня будет:з - 2 ст.ложки овсянки, 1 ч.ложка медаперекус 2 хурмыо и у - 400 г горбуши запеченой в духовке с 1 лимоном и 1 луковицей (без масла, без специй и соли) 134

Anastasia Anastasia написала 11 октября 2009 в 13:21

Евгения Рагозина ,я худею,чтобы покупать ту одежду,которая нравиться,а не ту,которя лезет,год назад я носила 50-52 рецепты диетических блюд из овощей и это в 19-то лет=((( А теперь 42,стремлюсь к 40.А так же хочется посмотреть в зеркало или на фотку свою и увидеть привлекательную девушку,а не жирную тушу.Плюс у меня после похудения-здровье оень улучшилось.Так что,дерзайте=) 913

Анютка __Silver__ Селивёрстова написала 14 мая 2009 в 21:30

Девочки, у меня весы сегодня глюканули: добавила в творог какао, около 1 ч.ложки видео комплекс упражнений для похудения пачке оставалось, а сколько это в граммах не знаю! Не подскажете?

Жанка Доманчук написала 8 февраля 2009 в 21:14

Таня,ты просто умница!!так все правильно и понятно расписала!!это все в рмочку-и в новоси группы)если девочки и к этому не прислушаются...то точно все потеряно...685

Natali Mikky написала 6 апреля 2009 в 16:45

Вот первый день на фруктах сижу, не на протасове,съела седня пока тока 2 персика и яблоко и уже вес обратно возвращается как был, 60,8, ну еще плюс рецепты диетических блюд из овощей чистка)....буду на фруктах отрываться и делать зарядку, после таких прибавок боюсь я молочного! 983

Катя Кулиш написала 6 апреля 2009 в 0:06

Классная диета, завтра же сажусь на неё) Только вот у меня маленький глупый вопрос, алкоголь вообще противопоказан? XDD469

Tanya Tanya написала 9 апреля 2009 в 22:55

Я вот сейчас на кремлевской диете и чувствую рецепты диетических блюд из овощей замечательно) 784

Natali Mikky написала 28 июня 2009 в 13:54

Анюта Бреславская, так худей! только не на жёстких диетах!216

La Rive написала 3 августа 2009 в 0:12

Arinka ? Arinkaкакая у тебя сейчас диета ? и рост вес если не секретики :)?480

Ирина Селеткова написала 18 мая 2009 в 15:09

Если замороженные, то они вроде все уже без панциря и ,более того - уже отваренные)) Хотя , может я просто слепая и в магазинах плохо смотрела??)640

Daria Nazarova написала 6 апреля 2009 в 2:13

Кстати про мое меню)зеленый чай-4 кружки,три кусочка слабо-соленой рецепты диетических блюд из овощей вареника))) 591

Анна Родионова написала 29 января 2009 в 7:46

Просто я рецепты диетических блюд из овощей на ночь поставить...ща на 2 часа залила водой,вроде норм 110

Оксаночка ?...? Gordienko написала 1 октября 2009 в 4:26

Диета обещает сброс у женщин- 400гр в день, у мужчин -500гр в день))) Сброс осуществляется за счет перестройки организма с метаболического пути получения энергии за счет "сжигания" углеводов на путь получения энергии за счет "сжигания" жиров.Разгрузка стабилизирует содержание сахара в крови и останавливает множество симптомов, связанных рецепты диетических блюд из овощей его нестабильностью, таких как усталость, колебание настроения, неясность сознания, постоянное чувство голода.... 757

Сергей Мошкарин написал 29 октября 2009 в 12:58

Да они вполне,но единственное мне по ним трудновато было....лучше по Марии Корпан...легче кефирная диета ларисы долиной отзывы она доступно объясняет)

Nadezhda Burkova написала 26 апреля 2009 в 14:56

Светик Родионова,а какой у рецепты диетических блюд из овощей рост и вес? 301

Анастасия Mego¦Blonda Федоренко написала 9 июля 2009 в 14:57

Привет похудевшие ! с праздничком рецепты диетических блюд из овощей 538

Nata 0 Natalie написала 20 ноября 2009 в 10:47

Девочки, тоже подумываю на нее сесть, вот только пугает постоянные подсчет каллорий рецепты диетических блюд из овощей всего остального, кто сейчас сидит напишите плиз чтоедите в каждый день цикла и по сколько грамм. Если не сложно! 167

Diana ~М@Фу$тИк~ Lima написала 20 ноября 2009 в 0:35

Зайки, всем спасибо за поздравления! Ах, какая я счастливая!:)Тоже кд хочу. Врача бояться не стоит. Может вовсе и не скажет поправляться, мне сказали не ограничивать себя в нормальной еде, а от сладкого и мучного можно отказаться. Ещё прогревания назначили.Вообще я считаю,что с врачом надо дружить и не скрывать ничего,чтоб себе же не навредить.157

Инна Черных написала 6 августа 2009 в 22:28

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова,что за расстройства???????Держись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!мы все с тобой))))137

Анастасия Allegra Чертова написала 14 июля 2009 в 16:31

Спасибо за совет!а то я переживать начала что не то чета сделала))130

Виктория PARLIAMENT Шкипер написал 19 ноября 2009 в 19:59

Галина, я бы с радостью, но с маленьким особо часто не поделаешь зарядку, да и не нагуляешься, особенно в такую погоду, а вот летом)))))Честно говоря зарядку делать не просто, поскольку когда много лет не делаешь, сложно наверстывать упущенное, хотя занимаюсь уже месяц каждый день!Спасибо за ответ!671

Елена Владимировна написала 23 июля 2009 в 22:20

Блин девочки...еще одна беда...я за последние 2 недели не сбросила ни грамм...вес встал!!!что делать???помогите пожалуйста!!!мне еще надо 7 кг сбросить....136

Alina Bayanova написала 19 августа 2009 в 21:11

Самый лучший способ похудеть не есть после 6 и просто меньше есть. если можно так выразиться просто рот закрыть!!!!!как говорил омар хаям "лучше голодать, чем что попало есть"209

Внимание

Ольга Фёдорова написала 21 апреля 2009 в 13:52

Девчонки, можно как-то тело рецепты диетических блюд из овощей а то "распухла" как-то?может фрукты и вода? 672

Крестина БаТан!!!!!!!! Учусь на питерки!! Колтакова написала 15 мая 2009 в 23:26

Я с вами рецепты диетических блюд из овощей 67 хочу 55. 743

Олеся Ошкампе написала 13 апреля 2009 в 12:02

Я рецепты диетических блюд из овощей седня тока воду буду пить! 933

Юлия Струнина написала 20 мая 2009 в 20:31

У меня сегодня праздник,Круче он, чем Новый Год.Ты с утра в постель мне подалЗамечательный компот.Не нашел на кухне кофе.Он - на полке, где всегда.Ты про это знать не можешь.Впрочем, это ерунда.Ты компот налил в бокальчикСо щербинкой на боку.Не нашел, сказал ты, чашки.Это я понять могу.Я ж не зря вчера стараласьСпрятать всё, что жалко бить.Чтоб сегодня самой добройИ терпимой самой быть.Пол бокальчика компотаНа постель ты расплескал.Не волнуйся, милый, что ты,Дай-ка мне скорей бокал.Я допью его с улыбкой,С благодарностью допью.А за новую простынкуКак-нибудь потом убью.Ты яичницу пожарил?!?!!!Прямо будто я в раю?Пусть она со скорлупою,Я её пережую.Ой, а это что? Мимоза?Да когда же ты успел?Ах, вчера? И ловко спрятал?Удивить меня хотел?Где же ты её припрятал?Да-а? В костюм рецепты диетических блюд из овощей выходной?Ни за чтоб не догадалась!(Чистить буду в выходной.)Сам помоешь ВСЮ посуду?Две тарелки? БАЦ! Одну.Не волнуйся, всё в порядке.Веник вон стоит, в углу.До чего ж ты мил сегодня,Просто хочется рыдать.Собираться? К маме в гости?Не могу тебя узнать!Тёщу - мамой? Это круто!Я не смела и мечтать.На руках нести не надо,Лучше за руку держать.Я не вздрогнула ни разу,Улыбалась во весь рот.Не сказала ни "зараза",Ни "безрукий", ни "урод".Хорошо, что праздник женскийНе решили удлинить.Ведь реально невозможноДолго это выносить. 518

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 4 октября 2009 в 14:09

Мария Саравайскаядааа!!! гренни смит!! или голден!!!! обожаю!! они такие кисло-сладкие)))) надо будет как-то на них денек посидеть...))) я одно время практиковала))) желудок к черту, правда... они ж кислые... а завтра на рецепты диетических блюд из овощей у меня будет тарелище фруктового салата))) мммм))))) персик, груша, апельсин и киви))) яблоки уже все мною уничтожены)))))) 930

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Янчи Гольцман написала 16 июня 2009 в 8:30 : Сегодня 6 день диеты... сказать что бы было очень тяжело, нет, такого нет. Но вот сладкого хочется так же сильно.. как пережить 5 недель? а потом еще 5 выхода, ужас просто.Катюша, никак не выходила, а просто стала правильно питаться=).1. Линекс2. Хилак Форте.3. Ферменты: мезим, фестал, креон(дорогой)4. пребиотические комплексы типа Эубикор.5. сырые овощи в больших количествах, сырая рябина, тыквенный и морковный соки.6. раздельное питание часто рекомендуют при дисбактериозе7. при наличии в кишечнике грибков едва ли обойдется без антибиотиков.Впрочем, возможно, вы просто резко сменили систему питания. и в скором времени кишечник сам адаптируется к нагрузкам и диете.